Judo signifie « Voie de la souplesse » ou « Voie de l’adaptation » en japonais. La souplesse que l’on cherche à développer dans la pratique est autant celle du corps que celle de l’esprit. Dans cette discipline développée dès le départ comme un moyen d’éducation, il s’agit d’apprendre à être « souple » pour pouvoir s’adapter en combat et à autrui dans la vie.

Aujourd’hui le Judo est également un sport olympique. Au Dojo Lancy-Palettes, cet art-martial est principalement pratiqué dans une perspective sportive, avec de nombreuses opportunités de participer à des compétitions. Les techniques utilisées, provenant du Jujitsu sont essentiellement des projections et des techniques de contrôle au sol.